Ingen träning på måndag (och kort sammanfattning av veckan)

Först och främst. På måndag är både jag och Micke upptagna på föräldramöte på skolan och behöver således ge tjejerna en vilodag. Är det så att de har för mycket spring i benen så är det alltid bra att de tar en löprunda tillsammans med er :) men det är ingen träning på måndag. På tisdag ska lapparna med fototillståndet in till mig och Micke så att vi kan få in dem till kansliet. På tisdag kommer vi även att ha utprovning och utdelning av matchkläderna i samband med träningen i Bålsta. Nu till en kort sammanfattning: Efter en bra vecka där vi har fokuserat på skotteknik och passningar så kan vi nu runda av inför helgen med ett leende på läpparna. Vi kommer att använda fokusområden under varje vecka där vi kan öva fokuserat på några få saker, under veckan så bygger vi på de olika momenten för att sedan använda det i matchliknande situationer. Under veckan så har vi med ett antal olika moment och övningar byggt upp teknik och förståelse kring hur man skjuter en boll och finslipat där så behövs. Vi har även jobbat med passningar och hur man snackar för att få en pass men även visar att man vill ha en pass. Men viktigast av allt är att vi även jobbat med att få in siktet både med fart och stillastående. Allt detta lät vi tjejerna prova i en kort match som avslutade träningen idag. Även om matchsituationen ofta leder till att det blir ett större fokus på att sätta poäng så lyser delar av veckans övningar och genomgångar igenom och vi hörde fler rop på boll och en hel del bra försök att få runt bollen inom laget. Varje fokusområde kommer vi givetvis lyfta in igen i olika sammanhang när vi går vidare under säsongen. Tydligheten i vad vi ska öva på kopplar samman med feedback som tjejerna gav oss innan sommaren och det är därför som vi nu aktivt jobbar med det. En reflektion som jag tog med mig efter den här veckan är att när tjejerna för några år sedan kom med förslag på övningar som de ville göra så var det mer fokus på lekar och kull, efter den här veckan så har vi fått in ett antal förslag på övningar som vi kan använda för att träna på basketsituationer. Det känns att tjejerna tycker det är roligt och engagerar sig i sin utveckling. Riktigt roligt :) Nu hoppas vi att ni får en riktigt bra helg Johan & Micke F11 orange (Bålsta 2014-15) 1kommentar

Nya matchstället är här!!!

Varje ställ är personligt och kostar 300:- (subventionerad kostnad) som läggs på medlems & träningsavgifter. De killar som vill ha matchställ behöver komma till Fridegård nästa tisdag mellan kl 18.00-20.00. P16 svart (Upplands-Bro/Bålsta 2009) 2kommentarer

Nya coacher för P08 I Bålsta

Hej alla föräldrar i FUBB P08! Idag 28 augusti har det börjat jobba 2 nya coacher från FUBB P03 (Felix Kovanen,Vova Strashko) All info om dom finns på P08 sida. Hoppas att vi får kul tillsamans! P16 svart (Upplands-Bro/Bålsta 2009) 0kommentarer

Säsong 2018/2019

Välkomna tillbaka efter en lång och härlig sommar, det är kul att se så många igen efter sommarlovet. Nu drar vi igång ordentligt igen med träningarna. Som nämnt i tidigare utskick och som ni kan se i kalendern så har vi nu träning tre dagar i veckan Måndag 17:00 - 18:30 i Bro sporthall Tisdag 18:30 - 20:00 i Fridegårdshallen i Bålsta Torsdagar 18:00 - 19:30 i UBG i Kungsängen Lite övrig information inför säsongen Fototillstånd Idag fick tjejerna med sig lappar för fototillstånd, genom detta tar man ställning till om huruvida FUBB får spara och använda bilder med tjejerna i samband med FUBB’s aktiviteter i digitala sammanhang, såsom webbsida och sociala medier. Dessa lappar ska vara underskrivna och inlämnade till oss coacher senast måndag 3 september. Blackeberg Basket Cup 7-9/9 Nästa helg så spelar vi med två lag i Blackeberg Basket Cup. I och med att vi har två lag som spelar så kommer de att spela i olika hallar. Lag orange (Coach Micke) kommer både under fredagen och lördagen att spela sina matcher i Tappströms Bollhall på Ekerö. Lag svart (Coach Johan) kommer både under fredagen och lördagen att spela sina matcher i Stora Mossenhallen Kallelser kommer att skickas ut för detta under närmaste dagarna till de som spelar i respektive lag, se därför till att ni har ordnat med transport för era tjejer. Nya matchkläder Vi har nu börjat dela ut nya matchkläder till tjejerna, dessa är primärt ämnade för att användas när vi spelar matcher. De tidigare matchkläderna kan de som har använda med fördel under träningar som vi gjort tidigare. Då spar vi på de nya ställen i den mån det går. FUBB kommer att ta en runt halva kostnaden för de nya kläderna (vändbara både tröja + shorts) resterande 300 SEK kommer att läggas på medlemsavgiften som senare skickas ut Föräldramöte och kickoff Vi kommer att inom kort kalla till föräldramöte och gå igenom ytterligare information kring vad som kommer under säsongen, däribland att anordna en gemensam kickoff för hela vårt lag. Vi återkommer med kallelse till detta föräldramöte Återigen, varmt välkomna till säsong 2018/2019 Johan & Micke F11 orange (Bålsta 2014-15) 1kommentar

Nu startar höstterminen!

Hej! Nu är det dags att dra igång basketträningarna för hösten. Vi kommer att träna på tisdagar och torsdagar kl 17:00-18:30 i Fridegårdshallen. Första träningen är nästa tisdag 28/8. Den informationen som vi har fått från FUBBs ledning är att det kommer att bli en tydligare uppdelning i åldersklasser i år. Målsättningen är att ha minst ett lag i varje årskull och kön upp till och med 2007. Det innebär att basen för vårt lag är pojkar födda 2008 och vi bildar träningsgrupp med P09 (dvs vi tränar ihop). Vi kommer att delta i Easy Basketturneringar även i år. De som är födda 2007 har möjlighet att gå över till P07 laget om man vill. P07 bildar träningsgrupp med P06 2 gånger i veckan men tränar också med P08 1 dag i veckan. För dem som är födda 2010-2012 finns smurfaktiviteten i Västerängen på lördagar 10-11.30. Eventuellt kommer det att starta upp lag för barn födda 2009-2010 eller 2010-2011 under säsongen. I år kommer vi gamla tränare (Pedram, Anni, Malin) att fortsätta som vanligt och vi kommer även att få tillskott i form av två duktiga basketkillar från P03 som heter Felix och Vova. Vi kommer att få nya matchställ i år. De nya matchställen kommer att delas ut under början på säsongen och dessa kostar 300:-/st och kommer att läggas på fakturan för medlems- och träningsavgifter. Hoppas att vi alla ses nästa tisdag och ta gärna med kompisar som är sugna på att börja. Kom ihåg skor och vattenflaska 😊 /Ledarna P16 svart (Upplands-Bro/Bålsta 2009) 4kommentarer

Visa fler nyheter